A Pressão por um Ano Perfeito: Lidando com as Expectativas Irrealistas
Carolina Girardellipsicóloga Amparo psicólogo Amparo psicoterapia Amparo
Psicóloga e Psicoterapeuta
CRP 06/65260
Dependência Emocional: A Necessidade de Aprovação e Validação
O Medo do Fracasso: Barreiras Invisíveis ao Sucesso
Culpa e Vergonha: Como Essas Emoções Nos Paralisam e o Que Podemos Fazer Sobre Elas?
A Síndrome do Impostor: O Medo de Não Ser Bom o Suficiente
Comparação Social: A Armadilha das Redes Sociais
Ansiedade Social: Quando o Medo de Ser Julgado Domina
Autossabotagem: Inimiga do Crescimento Pessoal
Burnout e Exaustão Emocional: Quando a Pressão Ultrapassa os Limites
Procrastinação: A Armadilha da Autossabotagem
Perfeccionismo e Autoexigência: Quando o Esforço se Torna Autossabotagem
A Busca pelo Ideal de Beleza: Quando o Desejo se Transforma em Compulsão
Compulsão por Exercícios Físicos: Quando o Hábito se Torna Excessivo
Compulsão por Acúmulo de Objetos: Quando o Ato de Guardar se Torna um Problema
Compulsão por Checagem, Limpeza e Organização: Quando o Hábito se Torna um Fardo
"Por Que Não Consigo Parar?": Entendendo a Compulsão por Bebidas, Fumo e Drogas
Oniomania: Quando Comprar se Torna uma Compulsão
Compulsão por Comida: Quando a Fome é Emocional
O Que São Compulsões e Como Elas Afetam Nossas Vidas
Identificando e Lidando com Emoções: Um Desafio da Nossa Cultura