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Do insight à ação: o caminho da mudança na psicanálise
Entender uma dificuldade nem sempre muda nossa maneira de agir. Conheça o papel da elaboração e das experiências cotidianas no processo psicanalítico.

Carolina Girardelli
14 de abr. de 20255 min de leitura


O valor de revisitar o passado na psicoterapia: por que olhar para trás pode ser a chave para seguir em frente?
Por que falar do passado na psicoterapia? Um olhar psicanalítico sobre lembranças, relações e possibilidades de compreender o que vivemos no presente.

Carolina Girardelli
2 de abr. de 20254 min de leitura


Autossabotagem no amor: como o inconsciente influencia nossas escolhas afetivas
Quando a tentativa de se proteger dificulta a proximidade desejada? Um olhar psicanalítico sobre autossabotagem no amor, escolhas e possibilidades de mudança.

Carolina Girardelli
25 de mar. de 20255 min de leitura


Ansiedade e corpo: como a respiração e o movimento podem ajudar
Como a ansiedade aparece no corpo? Conheça possibilidades de cuidado com a respiração, o movimento e a escuta da experiência emocional na psicoterapia.

Carolina Girardelli
17 de mar. de 20254 min de leitura


O empoderamento feminino e a jornada do autoconhecimento: reflexões psicológicas e psicanalíticas
Um olhar psicanalítico sobre empoderamento feminino, desejos e cobranças, considerando também os vínculos e as condições que tornam as escolhas possíveis.

Carolina Girardelli
12 de mar. de 20255 min de leitura


O papel do inconsciente na nossa vida cotidiana: como ele nos afeta sem percebermos
Como o inconsciente participa das nossas experiências? Entenda o olhar psicanalítico sobre sonhos, repetições e sentimentos que nem sempre conseguimos explicar.

Carolina Girardelli
4 de mar. de 20254 min de leitura


A culpa e o perdão: libertando-se de cargas emocionais
Quando a culpa ajuda a reparar e quando se torna autopunição? Um olhar psicanalítico sobre responsabilidade, perdão e possibilidades de continuar.

Carolina Girardelli
24 de fev. de 20255 min de leitura


Vínculos afetivos e expectativas: como encontrar equilíbrio nos relacionamentos
O que esperamos de quem amamos? Um olhar psicanalítico sobre vínculos afetivos, idealização, diferenças e possibilidades de construir relações com reciprocidade.

Carolina Girardelli
17 de fev. de 20255 min de leitura


Relacionamentos passageiros: o que buscamos nos envolvimentos casuais?
O que buscamos nos encontros casuais? Um olhar psicanalítico sobre relacionamentos passageiros, prazer, expectativas e respeito às necessidades de cada pessoa.

Carolina Girardelli
10 de fev. de 20254 min de leitura


O medo de mudar: Por que evitamos o novo
Desejar uma mudança e sentir medo podem acontecer ao mesmo tempo. Um olhar psicanalítico sobre o conhecido, as escolhas e as possibilidades de seguir outro caminho.

Carolina Girardelli
3 de fev. de 20254 min de leitura


Por que procurar psicoterapia no novo ano?
Pensando em começar uma psicoterapia? Entenda o que pode motivar essa procura, como funciona a escuta psicanalítica e o que conversar no primeiro encontro.

Carolina Girardelli
27 de jan. de 20254 min de leitura


Autoestima e Autocuidado: Cultivando uma Relação Saudável Com Você Mesmo
Como você se trata quando precisa de descanso ou apoio? Um olhar psicanalítico sobre autoestima, autocuidado e a relação com as próprias necessidades.

Carolina Girardelli
20 de jan. de 20255 min de leitura


Retornos e Novas Oportunidades
Retomar a rotina, um projeto ou o cuidado consigo pode despertar entusiasmo e receio. Um olhar psicanalítico sobre retornos e novas oportunidades.

Carolina Girardelli
13 de jan. de 20255 min de leitura


O que seus planos dizem sobre você? Reflexões sobre o desejo e a mudança
O que esperamos encontrar nos nossos projetos? Um olhar psicanalítico sobre desejos, reconhecimento e os conflitos que podem acompanhar as mudanças.

Carolina Girardelli
6 de jan. de 20254 min de leitura


Renovação Psicológica: Como Planejar um Ano Novo Alinhado a Si Mesmo
Como planejar o novo ano considerando seus desejos e as condições da vida? Um olhar psicanalítico sobre escolhas, prioridades e possibilidades de mudança.

Carolina Girardelli
30 de dez. de 20245 min de leitura


Gratidão e Reflexão: Preparando-se para Encerrar o Ano com Consciência
Um convite à gratidão e à reflexão sobre o ano: reconhecer encontros, conquistas e aprendizados, dando espaço também ao que ainda precisa de cuidado.

Carolina Girardelli
23 de dez. de 20244 min de leitura


O Luto Durante as Festas: Quando a Saudade Fica Mais Forte
As festas podem tornar a ausência de alguém mais presente. Um olhar psicanalítico sobre luto, saudade e possibilidades de cuidado nessas datas.

Carolina Girardelli
16 de dez. de 20245 min de leitura


Fim de Ano e Relacionamentos: Navegando Conflitos e Reaproximações
Encontros de fim de ano podem despertar afeto, expectativas e conflitos. Um olhar psicanalítico sobre diálogo, limites e possibilidades de reaproximação.

Carolina Girardelli
9 de dez. de 20244 min de leitura


A pressão no fim do ano: quando parece que não fizemos o suficiente
Quando o fim do ano parece uma cobrança por resultados, como olhar para o que foi possível? Uma reflexão psicanalítica sobre expectativas e incompletude.

Carolina Girardelli
2 de dez. de 20244 min de leitura


Dependência Emocional: A Necessidade de Aprovação e Validação
Quando o medo de perder o outro deixa pouco espaço para você? Um olhar psicanalítico sobre dependência emocional, aprovação e autonomia nas relações.

Carolina Girardelli
25 de nov. de 20244 min de leitura
Âncora 1
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